תמונה ראשית של פוסט

7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר

איזו בחורה לא חולמת על חזה יפה וגדול? אולי אחת שכבר יש לה! האחרות כל החיים מנסות ליצור אשליה של חזה גדול ושמות חזיית פוש אפ. אחרת איך ניתן להגדיל חזה קטן? אנו מציעים לכם 7 דרכים פשוטות לטיפול בבעיה זו.

1. גב זקוף
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
שיטה זו היא זולה ומהירה שתעזור לכן ליצור אשליה של חזה גדול. תעמדו עם גב זקוף מול המראה כמה פעמים ביום, כדי שיהיה לכן גב זקוף. מאוד חשוב לגרום לשרירים "לזכור" שהגב צריך להיות ישר, כך שתמיד יהיה לכן גב זקוף באופן טבעי ובלי להתעייף.

2. תעבדו על שרירי החזה העליון
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
מסת שריר מוגברת גורמת להגדלת חזה – הוא הופך להיות יותר עגול ומחוטב. שכיבות שמיכה זה אחד התרגילים המומלצים ביותר.

3. תרגילי מותניים
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
עבודה על שרירי המותניים והצלעות מובילה לתוצאות הרצויות הרבה יותר מהר. תנסו יוגה או פילאטיס. הם לא רק עוזרים לשרוף קלוריות לא רצויות אלא גם לחזק את השרירים. בשל העובדה כי החזה זה לא שריר, אלא שומן, תרגילי יוגה משפיעים על שרירי הבטן העליונה מתחת לחזה, אך לא שורפים שומן באזור החזה ובכך מובילים לשיפור גלוי. באופן כללי, חיזוק שרירים אלה יגדיל את החזה.

4. בחירת חזייה
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
אחת הדרכים היעילות ביותר ליצור אשליה של חזה גדול תוך שניות. זה מספיק לבחור חזייה שתתאים לך.

5. אביזרים על הבגדים
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
תחרה, קפלים, צמות ואביזרים אחרים על השמלות והחולצות מסוגלים לגרום לחזה להראות גדול יותר. זה כולל גם שרשראות חרוזים.

6. משחקי צבעים
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
זה ידוע כבר מזמן כי צבעים כהים מרזים, ובהירים, להיפך מרחיבים. דפוס של פסים אופקיים – מרחיב, והאנכים – מרזה . משחק עם צבעים ודפוסים, יכול להגדיל את החזה ויזואלית.

7. עבודה על הערכה עצמית
7 דרכים פשוטות לגרום לחזה להראות גדול יותר.
חזה קטן – זה לא נטל, כפי שנדמה לכן. קודם כל, לא כולם אוהבים חזה גדול. לכל גבר יש העדפות משלו. תאהבו את עצמכן איך שאתן!